Слышали, наверное, что жвачка вытаскивает пломбы и стоматологам добавляется работы? Так за что же нам ее не любить? ))
Ну а если серьезно, вытащить пломбу жевательная резинка никак не может. А вот остатки пищи и налет действительно счищает. Принцип тут такой: жевание стимулирует повышенное слюноотделение, благодаря ему происходит нейтрализация кислот, которые участвуют в образовании зубного налета. Ну и плюс она механически вытаскивает остатки булочек, печенья и всего остального, что налипло на зубы.
Жевать ее часами или натощак, конечно, не надо. Пытаться закамуфлировать мятной жвачкой несвежее дыхание тоже не стоит. А если использовать ее в меру, не пытаясь заменить жвачкой чистку зубов, то даже польза будет.